Uhrina älä syytä itseäsi. Ei ole sinun vikasi, että narsisti on onnistunut pyörittämään sinua. Tärkeintä on itse huomata asia ja osata suhtautua siihen oikein, niin että et rasita itseäsi liikaa. Älä luota narsistiin, älä usko hänen sanojaan, älä paljasta hänelle heikkouksiasi äläkä anna hänelle aseita sinua vastaan. Älä luulekaan, että tulisit ikinä saamaan todellista sympatiaa …
Lue kokonaanNarsistina huumaat uhrin antamalla tälle aluksi rajatonta huomiotasi ja saat hänet näin tuntemaan itsensä ainutlaatuiseksi ja erityiseksi, kiinnostavaksi tai ihanaksi. Tämä huomiosi voi olla kehumista, etuuksien antamista, oikeastaan mitä vain millä teet itsestäsi tärkeän toiselle. Hivelet siis uhrin itsetuntoa. Aluksi annat uhrille samaa, mitä myöhemmin vaadit itsellesi. Tässä oletkin taitava. Hyvät asiat ja hetket ovat …
Lue kokonaanOletko narsistin uhri? Perususkomuksiin kuuluu, että riitaan tarvitaan aina kaksi. Narsistin kanssa tämä ei pidä paikkaansa. Jostain käsittämättömästä syystä narsisti rakentaa konfliktin sinne, missä sitä ei ole. Narsistin käyttäytyminen on pakkomielteistä tarvetta hallita ja alistaa kaikkia muita. Aina ei tarvitse olla järjellä ajateltavissa olevaa hyötymistarkoitusta, sillä narsisti saa hyvän mielen ja tyydytyksen manipuloinnista, alistamisesta ja …
Lue kokonaanSuurin osa narsisteista on miehiä, mutta taitavimmat narsistit ovat epäilemättä naisia. Nainen kykenee käyttämään fyysistä voimaa harvemmin hyväkseen, joten heidän täytyy hallita psyykkisesti toisia ihmisiä. Juuri heistä näkee, kuinka taitavia narsistit ovat. Mies on todellisuudessa usein helppo uhri, sillä miehillä on ainakin jonkin verran myötäsyntyistä ritarillisuutta naisia kohtaan, jota naisnarsistit käyttävät häikäilemättä hyväkseen. Joillain miehillä …
Lue kokonaanNarsistina et ymmärrä omaa tilaasi eikä narsismi ole sinun syytäsi yhtään sen enempää kuin vaikka kuume flunssaan sairastuneella. Sinun ymmärtäminen ja tekosi hyväksyminen eivät kuitenkaan ole sama asia. Empatia ei sisällä hyväksymistä tai sääliä vaikka käsitettä käytetäänkin usein väärin siinä merkityksessä. Ulkopuolisen silmin toimintasi voi vaikuttaa järjettömältä eikä sitä voi ymmärtää, ellei tunne sinua läpikotaisin …
Lue kokonaanEmpatia on kehittynyt sosiaalinen taito, joka merkitsee kykyä hetkellisesti asettaa itsesi toisen ihmisen asemaan ja ymmärtää toisen tunteita. Empatia ei ole sama asia kuin sääli vaan se on eläytyvää myötätuntoa ja sitä pidetään yleisesti arvostettuna inhimillisenä ominaisuutena. Oikeastaan se on merkki henkisestä kypsyydestä vaikket sitä arvostakaan. Myötätunnolla tarkoitetaan asennetta, jossa toisen etu on tärkeämpi kuin …
Lue kokonaanMoraali merkitsee käyttäytymissääntöjä, käsityksiä ja arvostuksia jotka vallitsevat tietyssä yhteisössä ja joiden avulla punnitset hyvää ja pahaa sekä oikeaa ja väärää. Moraalin piiriin kuuluu, mitä yhteisössä on sallittua tehdä, ja mitkä vastuusi ja velvollisuutesi ovat. Narsistina sinulle moraali on muuttuva käsite ja sinusta oikein on se, mikä sinua milloinkin parhaiten palvelee. Moralisoit mielellään kaikkia ja …
Lue kokonaanNarsistina vaikeuksiin joutuessasi etsit helposti helpotusta alkoholista tai lääkkeistä, koska et suostu etsimään vikaa itsestäsi etkä yrittämäänkään käyttäytymisesi korjaamista. Juot itsesi humalaan, koska se vahvistaa sinun kuvitelmaasi kaikkivoipaisuudestasi. Humaltuminen osoittaa selkeästi, että todellisuudentajusi on vääristynyt. Selvänäkin katsot itseäsi ja elämääsi vinoutuneesti kuin humalainen. Sekä humalaiseen että narsistiin ei järkipuhe tehoa. Provosoidut vähäisimmästäkin vihjauksesta. Sekä humalaisen …
Lue kokonaanNarsistina luot ympärillesi pelkoa perheessä ja työpaikalla. Käytät toisia ihmisiä hyväksesi näiden sitä useinkaan huomaamatta. Olet kuin loinen käyttäen hyväksesi toisten rahaa ja tunteita, asemaa ja suhteita, kaikkea mitä pystyt hyväksi käyttämään. Kun toisista ei ole enää hyötyä, hylkäät heidät tarpeettomina. Et kadu etkä häpeä. Et ole koskaan syyllinen mihinkään etkä oikeasti pyydä anteeksi, sillä …
Lue kokonaanNarsistina olet kuin uhmaikäinen lapsi tai murrosikäinen nuori aikuisen ruumiissa, aikuisen järjessä, aikuisen asemassa ja aikuisen vastuussa. Lapsen tavoin et kykene hallitsemaan tunteitasi vaan olet täysin niiden heiteltävänä. Elämäsi tasapaino on muiden varassa. Jos sinulle tapahtuu jotain hallitsematonta, seuraa yleensä täydellinen kaaos. Se on ehkä jonkinlainen hätä, jota et näytä varsinaisesti ymmärtävän. Kenties sinulta puuttuu …
Lue kokonaanMietitkö, onko läheisesi narsisti? Mistä sen tunnistaa? Jos olet itse narsisti, et varmastikaan edes mieti sen mahdollisuutta itsessäsi. Ei sitä tosin tee kovin moni muukaan, sillä narsismi on usein vaikea tunnistaa. Ainakin ennenkuin on liian myöhäistä. Sinua ei pysty tunnistamaan päällepäin, sillä vaikutat täysin normaalilta, niin fyysisesti kuin psyykkisesti. Olet ehkä jopa puoleensavetävä ja hurmaava. …
Lue kokonaanErilaisista häiriöistä kärsii iso osa ympärillämme olevista ihmisistä, sillä eri tutkimusten mukaan 7-9 % kaikista ihmisistä ja pelkästään miehistä jopa 18 % ovat narsisteja. Käsitteellä ”narsismi” tarkoitetaan itserakkautta, -ihailua ja viettienergian kohdistumista omaa itseen. Narsistinen persoonallisuushäiriö on jo eri asia, jonka tunnuspiirteitä ovat yritys hallita omia tyhjyyden ja huonommuuden tunteita väheksymällä tai mitätöimällä toisia. Narsismi-käsitettä …
Lue kokonaanPartiopoika on heikko. Tai ainakin hän kokee olevansa heikko. Heikkous sinällään on vähän kuin kauneus – siis katsojan silmissä. Se on kovin suhteellista. Koetko olevasi heikko vai vahva? Tunnistatko oikean heikkouden ja vahvuuden? Vai oletko todellisuudessa epävarma siitä, mitä on heikkous ja vahvuus? Et oikein tiedä, miten heikkouteen pitäisi suhtautua – et itsessäsi etkä toisissa. …
Lue kokonaanPartiopoika pelkää – montaakin asiaa. Ihan kuten kaikki muutkin ihmiset. Mitä pelko meistä kertoo? Pelkosi ovat salaperäisellä tavalla yhteydessä unelmiisi ja haaveisiisi. Unelmat ja haaveet ovat sisälläsi olevaa persoonallisuutesi ainesta, joka ei vielä ole saanut toteutua. Ne ovat todellisuudessa se osa minuuttasi, jota et tunne ja siksi ne pelottavat sinua. Syvimmät pelkosi saattavat siis olla …
Lue kokonaan